आधासीसी का दर्द / माइग्रेन (Migraine Pain), तनाव ,अवसाद , चिंता, निराशा, उदासी (Depression,anxiety) तथा जीर्ण शिर: शूल, सिर दर्द (Headache /Head Pain ), चिंता कम के लिए आसन व प्राणायाम (Aasan and Pranayama For Tension (Stress Reduction))
AASAN
आधासीसी का दर्द / माइग्रेन (Migraine Pain), तनाव ,अवसाद , चिंता, निराशा, उदासी (Depression,anxiety) तथा जीर्ण शिर: शूल, सिर दर्द (Headache /Head Pain ), चिंता कम के लिए आसन व प्राणायाम (Aasan and Pranayama For Tension (Stress Reduction))
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