रजोनिवृत्ति , मासिकधर्म निवृत्ति (मासिकधर्म बंद) के लिए घरेलू उपाय
( Home Remedies for Menopause )(Female-महिला )
इसके कारण महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है जैसे मोटापा, हॉट फ्लैशेज, वेजाइनल ड्राईनेस, मूड स्विंग, डिप्रेशन, नींद न आना, थकान, बालों का झड़ना आदि। जल्दी मेनोपॉज हो जाने के कारण महिलाओं को कई हेल्थ प्रोब्लेम्स भी उम्र से पहले होने लगी हैं। मेनोपॉज के बाद महिलाओं में ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, आर्थराइटिस जैसी बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है इसलिए उन्हें अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
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