आनाह, पेट फूलने/फूलना, पेट में अफारा की समस्या (आध्मान)(Tympanitis, Bloating) एवं आटोप (Flatulence)से बचने के लिए संतुलित आहार दिनचर्या (Diet Chart For Tympanitis, Bloating & Flatulence)
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